config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

Everyone

Fit apps

Jelly Bean

पुरुष आणि स्त्रियांसाठी 21-दिवसाचा प्लँक अ‍ॅप अ‍ॅब्स, कोर स्नायूंना बळकट आणि प्रशिक्षित करण्यासाठी, तसेच पोटाची चरबी जाळण्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.
उदरपोक्यांसाठी व्यायामाचा फळी हा एक उत्तम व्यायाम आहे आणि आमच्या अॅपद्वारे 21 दिवस फळी, आपण आपल्या एब्सच्या स्नायूंना प्रशिक्षित करू शकता आणि वजन कमी करू शकता.

आपण आपल्या एबीएसला घरीच प्रशिक्षण देऊ इच्छित असल्यास - नंतर हा प्लँक काउंटर सर्वोत्कृष्ट असेल, कारण तो होम फिटनेस वर्कआउट्ससाठी योग्य आहे.
आपण वजन कमी करण्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी व्यायाम बार देखील वापरू शकता.

आपल्याला एक सुंदर कंबर, एक पंप अप प्रेस, एक बारीक आकृती, एक सपाट पोट पाहिजे असेल तर - 21 दिवसांसाठी हे 5 मि प्लँक वर्कआउट अ‍ॅप वापरा

यात २१ दिवसांसाठी बनवलेला एक फळीदार बेली फॅट प्रोग्राम आहे.
21 दिवसात आपल्या ओळींना आमच्या फळीच्या अ‍ॅपसह प्रशिक्षित करा आणि आपण वजन कमी करू शकता, वजन कमी करू शकता, शरीर आणि हात यांच्या स्नायूंना प्रशिक्षित करू शकता,
आपला आकार सुधारित करा, घरी सर्व कसरत करून एक सपाट पोट करा.
घरामध्ये ट्रेन करा आणि आमच्या फळी आव्हान अ‍ॅपसह चांगले व्हा - 21 दिवसात बार आणि आपण बार ठेवू शकता.

चरबी बर्निंग कोर प्रशिक्षण घेऊन वजन कमी करा आणि 21 दिवसात एक सपाट पोट मिळवा.

Plank - 21 Day Challenge

Plank - 21 Day Challenge ची नविनोत्तम आवृत्ती